Hemos escuchado las frases muchas veces antes... "Hombre, él tiene una vibra realmente negativa", "Ese lugar tenía una energía INCREÍBLE", "Ella es tan enérgica". Sin embargo, pocos de nosotros nos detenemos realmente a sondear las profundidades de estas expresiones y comentarios comunes. La verdad es que instintivamente, tanto a nivel primario como intuitivo, podemos sentir que no solo todo está compuesto de energía, sino que esta energía varía drásticamente en su cantidad y calidad en nuestra vida cotidiana.

¿Alguna vez ha estado en una estación de tren concurrida y bulliciosa y ha sentido una sensación de “pesadez”? ¿O alguna vez has ido a un concierto y has sentido una sensación de “ligereza” o euforia interior? Estos son ejemplos simples y bastante comunes de nuestra capacidad para "sintonizarnos" con diferentes frecuencias de energía en nuestras vidas.

Entonces, ¿qué significa tener una vibración "baja" o "alta" y dónde encaja en esta ecuación? Si ha escuchado estas frases antes, y si tiene curiosidad por saber más sobre lo que significa tener una vibración alta o baja, ¡siga leyendo!

Todo lo que necesita saber sobre vibraciones bajas y altas: simplificado

Las vibraciones altas generalmente se asocian con cualidades y sentimientos positivos, como el amor, el perdón , la compasión y la paz. Por otro lado, las vibraciones bajas están asociadas con cualidades más oscuras como el odio, el miedo, la codicia y la depresión. Exploraremos las vibraciones bajas y altas con más profundidad a continuación.

Pero, ¿qué significa todo esto realmente? Esencialmente, cuanto más alta sea tu vibración, más en contacto estarás con tu ser superior, el "Dios/Diosa" interior, la Divinidad, la Conciencia, la Santidad, el Alma o las muchas otras palabras que existen para describir tu verdadera naturaleza. Esto también significa que cuanto más baja es tu vibración, más desincronizado estás con tu naturaleza superior y, por lo tanto, más conflicto experimentas en la vida.

61 señales de que tienes una vibración baja o alta

Antes de leer las listas a continuación, es importante recordar dos cosas. En primer lugar, rara vez eres 100% "o esto o lo otro" en la vida. Por lo tanto, lo más probable es que caiga en un espectro de 25 % alto y 75 % bajo, 55 % alto y 45 % bajo, y así sucesivamente. Así que absténgase de encasillarse en etiquetas blancas o negras. En segundo lugar, descubrir si tienes una vibración principalmente baja o alta es realmente útil. . . para ti _ Sin embargo, tenga cuidado con el uso de estas etiquetas contra los demás (por ejemplo, “Él/ella tiene una vibración baja, ¡manténgase alejado!”). Irónicamente, esto perpetúa las vibraciones bajas vinculadas a la segregación y la discriminación. Es por eso que se utiliza mejor como una herramienta de auto descubrimiento .

Entonces, con esto en mente, ¿qué tipo de vibración tienes y cómo impacta esto en tu vida?

SI TIENES UNA VIBRACIÓN BAJA...

• Te sientes "atascado" o varado en la vida, sin saber qué hacer a continuación.
• Luchas con la apatía o una actitud indiferente hacia ti mismo y los demás.
• Eres emocionalmente distante.
• Eres emocionalmente reactivo.
• Luchas contra la fatiga constante y el letargo.
• Tienes una visión del mundo principalmente egocéntrica.
• A menudo luchas con la desesperación y la desesperación.
• Le resulta casi imposible “desatascarse” de los viejos hábitos.
• Tienes un yo  en la sombra prominente .
• Se siente físicamente incapacitado y poco saludable.
• Reprimes sentimientos como el resentimiento y los celos.
• Te resulta difícil  perdonarte a ti mismo (a) y a otras personas.
• Sufre de un complejo de culpa (es decir, constantemente se siente culpable por algo o busca cosas por las que sentirse culpable).
• Realmente no sabes lo que quieres en la vida.
• Continúas tomando malas decisiones.
• Te resulta difícil ver la belleza de la vida.
• Te sientes insatisfecho.
• Tus conexiones con los demás te traen dolor constantemente.
• Eres demasiado cínico y escéptico.
• Eres discutidor.
• Te quejas mucho.
• Caes fácilmente en una mentalidad basada en la víctima.
• Te auto saboteas .
• Te enfocas principalmente en lo negativo de la vida.
• Luchas por sentir gratitud.
• Come muchos alimentos grasos o procesados ​​(p. ej., carne, comida rápida, caramelos).
• Eres necesitado o exigente con los demás.
• Ves muchos multimedia violentos y/o escuchas música intensa con letras violentas.
• Le resulta difícil hacer cualquier progreso real en la vida.

SI TIENES UNA VIBRACIÓN ALTA...

• Eres consciente de ti mismo (es decir, eres consciente de lo que dices, haces, piensas y sientes, así como del efecto que esto tiene en los demás).
• Eres empático con las necesidades de los demás y tienes el hábito de ver a través de los ojos de otras personas.
• Eres muy creativo y, a menudo, estás lleno de ideas e inspiración.
• Estás emocionalmente equilibrado.
• Te sientes conectado con lo que está “más allá” de ti (por ejemplo, la vida, la divinidad, el amor).
• Tienes un gran sentido del humor hacia la vida.
• No te tomas a ti mismo demasiado en serio.
• Regularmente sientes gratitud por lo que tienes en la vida.
• Sonreír y reír le resulta fácil.
• No experimenta mucha decepción porque no se aferra a las cosas pasajeras (por ejemplo, comodidades materiales, amistades, indulgencias).
• Eres auto disciplinado.
• Puedes retrasar el placer si no te sirve.
• No “necesitas” nada para sentirte feliz.
• Estás en sintonía con tu cuerpo y sus necesidades.
• Te nutres a ti mismo a menudo.
• Alimentas a otros a menudo.
• A menudo experimentas sincrobicidad .
• Vives en el presente más que en el pasado o el futuro.
• Tu cuerpo se siente fuerte y saludable.
• Comes alimentos crudos y sin procesar.
• Intenta mantener su vida libre de desorden.
• Te perdonas a ti mismo y a otras personas fácilmente.
• Sientes que has encontrado tu vocación en la vida.
• Oportunidades y nuevas puertas se te aparecen espontáneamente en la vida.
• La paciencia te llega fácilmente.
• No sientes la necesidad de discutir o competir con los demás, déjalos ganar y siéntete bien, ¡está bien!
• Estás abierto a muchos tipos diferentes de personas, ideas, creencias y experiencias en la vida.
• Te sientes seguro de ti mismo y de tus habilidades.
• Se siente atraído por la música/películas/programas de televisión profundos, relajantes e inspiradores.
• Eres muy intuitivo.
• Otras personas se abren fácilmente contigo.
• A menudo te encuentras en el papel de consejero, pacificador o maestro en amistades y relaciones.

La realidad es que la mayoría de nosotros compartimos algunas formas de "baja vibración" y otras formas de "alta vibración", pero el objetivo es tomar conciencia de en qué estás sobresaliendo y en qué podrías mejorar dentro de tu viaje de transformación interior.

Una de las formas más fáciles de determinar si estás vibrando en una “frecuencia alta” o en una “frecuencia baja” es prestando atención a cómo te sientes físicamente. ¿Te sientes ligero, lleno de energía, claro y saludable? Lo más probable es que tengas una vibración alta. Por otro lado, si te sientes agobiado, reprimido, oprimido, cargado o pesado, lo más probable es que estés operando con una vibración baja.

Aprender amarte incondicionalmente a ti mismo es esencial para tu sanación y realización en la vida. 

¡He estado allí antes, y todavía lo estoy a veces!